whatever

最近心情常常很糟糕，全部的原因都是由「我」引起。

我以為自己擁有很多東西，我擁有JH的愛，結果當我不再擁有他的愛的時候，我崩潰了，哭到差點瞎掉。

我擁有了一些很好的機會，可當我選擇了一個錢不多的工作然後做得很不爽的時候，又開始在比較那些我沒有選擇的工作是不是會更好。

我擁有了一個賺取獎金的機會，但在別人輕易地把機會從我手上給別人的時候，感到深深的不甘與不爽。

我看看你、看看他、再看看她，36歲的我應該要向你們一樣擁有一定的物質金錢、一份穩定的愛情、某種值得誇耀自豪的成果。我看著自己雙手緊握，只有揣著一份巨大的失落。

上面舉例的我以為「我擁有」的東西全部都是幻象。

我從來沒有擁有過這些人事物。

人類有時候會對自己的「渴望」形成已經擁有的幻覺。當它無法被滿足的時候，會產生強烈的被剝奪感。感到十分地失落與疼痛，但其實我們根本從未擁有過什麼。

甚至我眼耳口鼻舌身觸覺可以感受到的東西，所謂世界中存在的物質—小到分子原子、甚至更細微的夸克，它們只是暫時構成了「我的世界」，卻並非我的所有物。

我以為我擁有這個身體，但其實我根本不了解它，也無法使它照我想要的方式運作。

我無法控制它，所以從小到大都會失眠、全身十分酸痛、常常感覺這裏不舒服那裡很癢、身體長了脂肪瘤開刀拿掉、時常過敏發作十分痛苦……

我真的擁有自己的身體嗎? 還是，我只是被身體駕馭，被身體牽動著情緒與思想？我以為我擁有自己，但其實我還在理解與適應我。我以為我擁有星星(貓咪)，但她永遠都是自由的。

我擁有眼睛嗎?為什麼我看不穿別人的心?我能夠說話，為什麼唱歌的音質那麼難聽?我有耳朵，為什麼聽不出有沒有走音?我有鼻子，為什麼無法聞出香水的前中後味?

你說我犯了滑坡錯誤，沒有先定義好就開始解釋與類比，把香蕉跟橘子放在一起硬要說他們為什麼不和?

我說: 夠了，你真的懂我在說什麼嗎?

我只是在感受我執帶來的痛苦，然後提醒自己要再次回到內觀的核心概念

____平等心。

當身體或心中出現感覺（例如快樂、悲傷、疼痛、焦慮、興奮、麻木、中性莫以名狀的感受），
我們只是「覺知它的存在」，但不讓它牽動我們。以不反應、不執取、不排斥的心去觀照它。

“Just observe, do not react.” from Satya Narayan Goenka

平等心的先覺是有感覺存在，感覺存在的前提是發現了”感覺”，

於是我最近十分強烈地感受到我的不爽。

我寫得很露白，思緒荒謬地跳躍，我的這些感受真實地存在著，它們持續地有點久。

Whatever

備註: 我周末去聽了英搖上古神獸團oasis,

 Whatever (他們的名曲，推薦)